Resultados de su búsqueda:
Actividad Física- 27/abr/2024
Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible
La salud sigue siendo una de las grandes preocupaciones de la sociedad. Cuidarla y mantenerla lo mejor posible es sumamente imprescindible para aquellos que ansí...
- 24/abr/2024
A través de este programa, se pintan juegos interactivos en los patios escolares, los cuales fomentan la activación física, el aprendizaje lúdico y el desarrollo de diversas habilidades en los estudiantes.
Jiménez, Coahuila - La Coordinación de Bi...
- 22/abr/2024
El verano se acerca a pasos agigantados, trayendo consigo el sol radiante, las playas llenas de vida y la alegría de las actividades al aire libre. Sin embargo, este periodo de descanso y diversión también puede ser escenario de un enemigo silencioso...
- 19/abr/2024
Especialistas señalan las precauciones que hay que tener y dan cuenta de lo que sucede cuando hay excesos
Mantener activos los músculos de nuestro cuerpo también es un tema de salud. Una masa muscular fuerte, expresa el Instituto Mayo Clinic, se v...
- 19/abr/2024
Los vecinos de la colonia Progreso y sectores aledaños se están beneficiando de los servicios de salud que ofrece el programa municipal "Feria de la Salud", el cual consiste en la visita del personal del Centro de Salud a los diferentes sectores de l...
- 18/abr/2024
Descubre cuál es la mejor opción para condimentar tus alimentos sin perjudicar tu salud
Cuidar de nuestra salud no solo tiene que ver con la actividad física y los alimentos que incorporamos en nuestra dieta. También se deben tener en cuenta difer...
- 17/abr/2024
El equipo de la Presidencia Municipal de Zaragoza se encuentra comprometido con el fomento del deporte y la recreación en el municipio.
Zaragoza, Coahuila - Es por ello que están trabajando arduamente en la limpieza y mantenimiento del campo depor...
- 16/abr/2024
Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande.
La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
- 16/abr/2024
Al momento de la detención en el sector Deer Run, la mujer propinó al menos dos patadas a los elementos de policía, por lo que se le investigará por dichos cargos.
En un incidente de disturbio doméstico en el sector Deer Run al norte de Eagle Pass...
- 15/abr/2024
Se prepara con una hierba muy conocida y con importantes propiedades.
Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que tenemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realiz...
- 13/abr/2024
Si pasas demasiado tiempo sentado, tenemos los ejercicios ideales para ti
En la actualidad pasar la mayor parte del día sentado resulta algo común en la rutina de la mayor parte de la población, más allá de las múltiples ocupaciones que se tengan,...
- 13/abr/2024
México es uno de los puntos rojos marcados por la Organización Mundial de la Salud entre los países con el mayor número de obesidad entre sus residentes.
El último reporte de la OMS determinó que México ocupa el primer lugar mundial en obesidad in...
- 11/abr/2024
El 11 de abril se celebra en México y el mundo el Día Mundial del Parkinson, una enfermedad neurodegenerativa que desafía a millones en todo el mundo. Este día conmemora el nacimiento de James Parkinson, neurólogo británico cuyo trabajo en 1817 ident...
- 11/abr/2024
Aunque algunos pequeños son señalados y les dicen que jueguen fútbol, existen quienes muestran su talento e inteligencia con un tablero.
Listos y hábiles son aquellos niños quienes desde temprana edad comienzan a practicar el ajedrez, pues este de...
- 10/abr/2024
Estudiantes de la Luis Donaldo Colosio fueron vistos.
Dos parejas de estudiantes de la preparatoria Luis Donaldo Colosio UAdeC fueron sorprendidas en un escandaloso incidente que ha conmocionado a la comunidad educativa.
Los jóvenes, de aproximad...
- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 7/abr/2024
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
- 6/abr/2024
Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía
En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento.
A través de ellos ...
- 5/abr/2024
Te decimos qué tipo de comida es óptima para su consumo antes de cualquier entrenamiento
Si practicas algún deporte y has notado deficiencias en tu rendimiento o si tienes ganas de mejorar tu desempeño y no sabes por dónde empezar, un cambio en tu...
- 5/abr/2024
El empresario proporcionó detalles sobre lo ocurrido con Emmanuel, afirmando que lo hacía para evitar especulaciones
El hijo de Ninel Conde y Giovanni Medina, Emmanuel, sufrió una fuerte lesión mientras practicaba deporte junto a su padre.
Fue a ...
- 4/abr/2024
Es un alimento con un gran aporte de vitaminas que contribuye a nuestra salud en general
Entre los alimentos más recomendados para el cuidado de la salud se encuentran las frutas y las verduras. Se trata de productos de origen natural que pose...
- 3/abr/2024
Es muy fácil de preparar, sirve como diurético y ayuda a evitar la cafeína
La salud humana está íntimamente relacionada con la alimentación, la realización de actividad física y la calidad de vida que repercute en la salud mental. Desde el desayun...
- 4/abr/2024
Exhortan a la comunidad a practicar algún deporte para beneficio de su salud.
Como parte del impulso permanente por parte del gobierno municipal al deporte y en apoyo de quienes gustan del pádel, en Saltillo ya se prepara una academia de pádel, l...
- 2/abr/2024
Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta
Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
- 26/mar/2024
Una vez relegados al ámbito deportivo, los leggings han ascendido en la escala de la moda hasta convertirse en una prenda imprescindible en cualquier guardarropa contemporáneo. Más que simples aliados para la actividad física, los leggings han conquist...
- 22/mar/2024
Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento
Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
- 18/mar/2024
Es una idea bastante común que caminar 10.000 pasos al día es el camino hacia una vida larga y saludable, sin embargo esta creencia ha sido cuestionada durante mucho tiempo.
Es una idea bastante común que caminar 10 mil pasos al día es el camino h...
- 17/mar/2024
La actividad física puede aumentar las endorfinas que te hacen sentir bien y otros neuroquímicos naturales que mejoran tu sensación de bienestar.
¿El estrés te pone enojado y de mal humor? Los calmantes para el estrés de seguro ayudan a recuperar ...
- 11/mar/2024
Cada paso adicional que se da hasta alcanzar alrededor de los 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), con independencia de cuánto tiempo restante se pase sentado o acostado, según revela un gran estudio pobl...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 10/mar/2024
Las mujeres que padecieron preeclampsia durante el embarazo o parto tienen más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como hipertensión arterial, infarto agudo al miocardio y eventos cerebrovasculares, así como de fallecimiento por algun...
- 6/mar/2024
El futbolista tendrá un máximo de cinco días para solicitar un nuevo análisis
Santos dio a conocer que la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, a través del Comité Nacional Antidopaje, tomó la determinación de suspender de manera provisio...
- 4/mar/2024
¿Sabías que consumir solo dos latas de bebidas azucaradas por semana puede aumentar tu riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y anular los beneficios del ejercicio? Un estudio reciente publicado en The American Journal of Clinical Nutrition h...
- 3/mar/2024
Cuando un niño ve el interés de su padre al convivir con el, se motiva más.
El deporte regularmente puede ayudar a mantener fuertes las habilidades para pensar, aprender y trabajar en equipo, pero también puede reducir el riesgo de depresión y ans...
- 2/mar/2024
El deporte no solo fortalece la mente y el cuerpo, también promueve la unión familiar y valores importantes.
El deporte regularmente puede ayudar a mantener fuertes las habilidades para pensar, aprender y trabajar en equipo, pero también puede red...
- 2/mar/2024
Se trata de un elemento necesario para nuestra salud ya que impacta en áreas claves del organismo
Mantener fuerte la salud de nuestro cuerpo es posible si se mantiene en los niveles óptimos las vitaminas, minerales, proteínas y nutrientes que este...
- 2/mar/2024
La prediabetes es una condición que se presenta antes de desarrollar diabetes. Significa que los niveles de glucosa (azúcar en sangre) son más altos de lo normal pero no lo suficiente para el diagnóstico de diabetes.
Algunas veces escucharás los ...
- 29/feb/2024
Se trata de un alimento muy fácil de encontrar pero del que pocos conocen sus beneficios
Las frutas y las verduras son las mejores aliadas a la hora de mantener una alimentación saludable y balanceada. Estas especies naturales aportan una gran can...
- 28/feb/2024
La calistenia se caracteriza por ser una disciplina con metas bien definidas y versátiles
La calistenia, disciplina que se centra en el dominio absoluto del cuerpo mediante ejercicios ejecutados con el peso corporal y barras, va más allá del sim...
- 27/feb/2024
Caminar por la mañana es una excelente forma de empezar el día, no solo para tu salud física, sino también mental. Además de ser un ejercicio de bajo impacto, es una actividad que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad o condición física...
- 26/feb/2024
Blaine Sumner conocido por su destreza en levantamiento de pesas, comparte su visión sobre cómo esculpir el cuerpo de manera eficiente
Cuando se trata de ganar masa muscular, la elección del deporte adecuado desempeña un papel crucial. Más allá de...
- 26/feb/2024
El romero tiene potente acción sobre la salud cerebral, por lo que no puede faltar en tu dieta
La alimentación, actividad física y estilo de vida influyen en la salud de las personas, por lo que es importante no descuidar estos aspectos a cualquie...
- 25/feb/2024
'Los que aman a Dios, todas las cosas les salen bien'
Un servidor con gusto de sorprender a gente nueva haciendo deporte, se topó con Naty Mota, ¿Cuánto tiempo tienes practicando el atletismo y que fue lo que te llamó la atención de esta disciplin...
- 23/feb/2024
Se trata de un conocido producto de mar que puedes incorporar a tu dieta como un hábito saludable
La correcta elección de los alimentos y la actividad física son indispensables para lograr una salud fuerte. Esto es, por lo general, lo que primero ...
- 22/feb/2024
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica (EM), es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por fatiga extrema o incapacitante que no mejora con el descanso y que puede empeorar con la actividad f...
- 21/feb/2024
La marca mexicana U Can ahora ofrece ropa deportiva para mujeres y aquí te contamos más sobre esta línea para ejercitarse con estilo
Tops deportivos, leggings, shorts biker, pantalones joggers, chamarras y sudaderas son algunas de las prendas de r...
- 21/feb/2024
En 2023 se registraron temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, lo que terminó afectando a deportistas que practican su deporte favorito al aire libre, con algunas deshidrataciones severas, aunque no se registraron "golpes de calor".
Al ig...
- 20/feb/2024
En la búsqueda de la salud y el bienestar, nos encontramos con una pregunta recurrente: ¿cuál es la frecuencia ideal para bañarse? Entre mitos y consejos populares, la respuesta puede parecer confusa.
Algunos argumentan que el baño diario es esenc...
- 14/feb/2024
Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
- 14/feb/2024
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular
El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo humano como respuesta a la actividad física específica y a otros estímulos. En los gimnasios, es común o...
- 10/feb/2024
Magdalena Elizondo, propietaria de la fundación con el mismo nombre ubicada al sur de la ciudad, expuso que actualmente se está brindado atención psicológica a personas que así lo requieren a un bajo costo, así como se tienen diversas clases de activid...
- 9/feb/2024
En dicha fundación ya sé ateniendo por lo menos a 30 infantes de manera semanal
Magdalena Elizondo, propietaria de la fundación con el mismo nombre ubicada al sur de la ciudad, expuso que actualmente se está brindado atención psicológica a persona...
- 28/ene/2024
A medida que nos aproximamos a los 50, nos enfrentamos a cambios inevitables en nuestra vida, siendo la menopausia uno de los protagonistas principales.
Un período que trae consigo síntomas como aumento de peso, sofocos y retención de líquidos. Si...
- 28/ene/2024
A través de un comunicado la NFL dio a conocer su Fan Race 2024 que se realizará en dos ciudades este año.
El domingo 11 de febrero, como parte de las actividades del Super Bowl LVIII y de manera simultánea, se llevará a cabo la NFL Fan Race 202...
- 27/ene/2024
Si crees que es difícil perder peso y no recuperarlo, no estás solo, y además tienes 100% de razón. La pérdida de peso a largo plazo es realmente difícil de conseguir, según los estudios.
Las estimaciones varían, pero se cree que más del 80% de la...
- 27/ene/2024
Durante este 2024, se han presentado inesperados fallecimientos de algunas figuras del fisicoculturismo
El fisicoculturismo, también conocido como culturismo, es una actividad física consistente en la realización de un programa de entrenamiento co...
- 26/ene/2024
El periodista de Televisa utilizó un dato de INEGI para reclamarle a la directora de la CONADE
Una vez más, David Faitelson arremetió contra la gestión de Ana Gabriela Guevara al frente de la Conade; ahora fue por una cifra presentada por el INEGI...
- 23/ene/2024
La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.
Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
- 21/ene/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha compilado una lista de canales de YouTube que te ayudarán a mantenerte en forma sin salir de casa.
La actividad física es importante para prevenir diversas enfermedades y mejorar la calidad de v...
- 20/ene/2024
En el camino hacia la tercera década de vida, muchos adultos jóvenes se enfrentan a nuevas responsabilidades y cambios en su estilo de vida.
Mientras centran su atención en el ámbito laboral y familiar, es crucial que también dediquen tiempo a mo...
- 20/ene/2024
La menopausia es una etapa crucial en la vida de las mujeres, y con ella viene la disminución de la densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis a largo plazo. Adoptar medidas preventivas es esencial, y expertos en el Reino Unido han identific...
- 19/ene/2024
En el tejido de un estilo de vida saludable, el ejercicio se convierte en un hilo conductor que teje bienestar en cuerpo y mente
En la búsqueda de una vida plena y saludable, el ejercicio se erige como un pilar fundamental. Más allá de hacer una s...
- 18/ene/2024
La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
- 14/ene/2024
Plantean reformar el Código Penal y definir como acoso laboral “cualquier acción por la cual una persona es agredida física, verbal y/o psicológicamente”
La diputada Cynthia Iliana López Castro (PRI) presentó una iniciativa que busca tipificar el ...
- 13/ene/2024
El IMSS cuenta con un sistema de atención integral para la depresión que incluye la detección, el diagnóstico y el tratamiento.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende con un equipo multidisciplinario, incluidos especialistas en psi...
- 11/ene/2024
Según se ha observado en un análisis combinado de 19 cohortes realizado por un equipo internacional en el que participaron autores europeos, la actividad física alta (frente a la baja) en el tiempo libre se asocia con un riesgo hasta un 10 % menor de...
- 10/ene/2024
El sedentarismo se ha convertido en una de las razones principales del aumento de enfermedades; este detonante se ha disparado en la era digital y tecnológica.
El sedentarismo se ha convertido en un desafío de salud pública que afecta a diversas ...
- 8/ene/2024
El sistema digestivo manifiesta sutiles señales de problemas de diversos orígenes. Estas afectan la frecuencia con la que se evacúa y la consistencia de las heces, aspectos cruciales para identificar y tratar complicaciones gastrointestinales. Aunque...
- 6/ene/2024
Los oficiales regalaron rosca y balones a los más pequeños.
En una destacada muestra de compromiso con la ciudadanía, los Elementos de Seguridad Pública Municipal de Monclova llevaron a cabo una serie de acciones de proximidad, buscando fortalecer...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
- 5/ene/2024
Pide revisar las etiquetas de los juguetes para disminuir el riesgo de accidentes
En el marco del Día de Reyes, la Secretaría de Salud (Ssa) recomienda adquirir juguetes que promuevan la actividad física, estimulen el desarrollo cognitivo, la imag...
- 5/ene/2024
Se destacó la importancia de la moderación en el consumo de alimentos poco nutritivos y la práctica regular de actividad física.
El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales ...
- 3/ene/2024
¿Todavía estás sopesando si hacer un propósito de Año Nuevo? ¿O tal vez te arrepientes de haber dejado de lado tus hábitos saludables durante las vacaciones?
De cualquier manera, la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés) ...
- 31/dic/2023
¿Eres de los que no pueden resistirse a darle un toque extra de sabor salado a tus comidas? Un estudio reciente advierte que este hábito aparentemente inofensivo podría estar vinculado al riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica (ERC).
La i...
- 27/dic/2023
"Fue un proceso desafiante; increíblemente gratificante".
Ethel es un honor tenerte aquí y explorar más a fondo tu fascinante viaje como instructora de Zumba. Comencemos desde el principio.
¿Cómo fue tu primera experiencia con la Zumba y cuándo ...
- 23/dic/2023
Se trata de diferentes opciones para que tu mascota se sienta seguro y tenga dónde entretenerse
Entre las mascotas más elegidas por los seres humanos se encuentran los gatos. Por lo general, quienes deciden tener este tipo de animales consigo lo h...
- 18/dic/2023
Los bochornos y sudores nocturnos encabezan la lista de síntomas molestos para las mujeres que atraviesan la menopausia.
Ahora, un nuevo estudio sugiere que los bochornos, especialmente durante el sueño, pueden ser más que una molestia: pueden pre...
- 13/dic/2023
Una dieta saludable basada en plantas puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona en un 24 por ciento, encontró un estudio reciente.
Comer muchas frutas frescas, verduras y granos integrales tiene este efecto protector incluso en p...
- 12/dic/2023
El sedentarismo es sin duda hoy en día uno de los causantes de problemas de salud graves como las enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad.
El sedentarismo se puede combatir de una manera sencilla: moviéndote. Si eres de los que pasa largas jor...
- 12/dic/2023
Las proteínas fortalecen los músculos y garantizan su funcionamiento durante la actividad física
Una persona que se ejercita, o que pasa la mayor parte del día en movimiento, necesita consumir mayores cantidades de proteína. Estas moléculas desemp...
- 11/dic/2023
La alimentación se convierte en pieza clave para sobrellevar las bajas temperaturas y cuidar la salud
En temporada de bajas temperaturas, además de abrigarse y resguardarse en espacios con calor, es importante llevar una dieta alta en vitamina C y...
- 10/dic/2023
En aproximadamente dos tercios de los corredores con síndrome del intestino irritable, una carrera de intensidad moderada o intensa se asoció con un alivio general de los síntomas gastrointestinales. Podría estar justificado probar el ejercicio de ...
- 5/dic/2023
Recientemente, un grupo de cuatro jóvenes se extravió en el cariño de la Montaña y un experto da recomendaciones para practicar el senderismo como deporte.
En la actualidad se ha vuelto de moda el que las personas practiquen supuesto senderismo, s...
- 4/dic/2023
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc) es una afección pulmonar crónica e inflamatoria que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la reconocida entidad médica Mayo Clinic, la Epoc provoca una obstrucción del flujo de aire en...
- 1/dic/2023
El objetivo principal es cuidar la salud de tu mascota por lo que este artículo te interesará.
La salud de nuestras mascotas es algo importantísimo que debemos de cuidar. Una correcta alimentación, mantenerlos hidratados, que tangan actividad físi...
- 25/nov/2023
Un estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo de muerte prematura debido a enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, entre otras afecciones, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Ah...
- 22/nov/2023
La combinación de alimentos nutritivos y el ejercicio permiten disminuir los daños ocasionados por el sedentarismo
El sedentarismo es la falta de actividad física o la ausencia de ejercicio a cualquier edad. Dicha condición impide que el cuerpo tr...
- 22/nov/2023
La intervención en el estilo de vida, el tratamiento farmacológico o una combinación de ambas pueden prevenir la diabetes mellitus en personas con prediabetes.
Las medidas no farmacológicas, como la reducción de peso mediante más ejercicio y un...
- 19/nov/2023
Si tiene dificultades para iniciar o mantener un régimen de ejercicio regular, la respuesta puede estar fielmente a sus pies.
Pasear a tu perro es una manera fantástica de ponerse en forma y te beneficia tanto a ti como a tu perro.
Unos 69 millon...
- 18/nov/2023
Son conocidas como obesógenos y pueden afectarnos de diversas maneras, incluso llevando una dieta balanceada
Cuidar de la salud tiene diferentes puntos de vista y de acción. Por lo general, la recomendación pasa por mantener una dieta balanceada y...
- 17/nov/2023
Más de la mitad del presupuesto asignado al sector salud se destina para atender complicaciones diabéticas.
El Dr. Julio Garibaldi Zapatero, director del Hospital General de la Secretaría de Salud, subrayó que más del 50% del presupuesto asignado ...
- 16/nov/2023
El pan, un acompañante común en mesas alrededor del mundo, ha generado dudas sobre su impacto en la salud y el peso de quienes lo incluyen en su dieta diaria. En México, donde el pan de dulce es parte esencial de desayunos y cenas, surge la pregunta:...
- 14/nov/2023
Pasar demasiado tiempo sentado puede llevarte a una muerte prematura, probablemente por enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes de tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, entre otras, según un estudio.
Obviamente, la solución es l...
- 14/nov/2023
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, que tiene el objetivo de generar conciencia sobre la enfermedad, que afecta a más de 15 millones de personas en el país, advirtieron especialistas para la agencia EFE.
“Estimamos (ad...
- 13/nov/2023
Los jóvenes, al gozar generalmente de buena salud, tienden a ser el grupo menos propenso a buscar atención médica de manera regular, según destaca Priscila Hernández López, líder del área de Promoción de la Salud en la Jurisdicción Sanitaria.
Preserv...
- 5/nov/2023
El especialista resaltó que una dieta rica en omega-3 y realizar actividad física, ayudan a prevenirla
Debido a que el Alzheimer es considerada la demencia neurodegenerativa más común en el mundo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en ...
- 1/nov/2023
Hacer ejercicio ofrece muchos beneficios para la salud, y los riesgos son asombrosamente pequeños, según un nuevo estudio del Reino Unido.
"Este trabajo demuestra que participar en actividades físicas es abrumadoramente una actividad segura y bene...
- 30/oct/2023
Después de disfrutar de una deliciosa comida, la última cosa que probablemente quieras hacer es ejercitarte. Sin embargo, sorprendentemente, caminar después de comer puede ofrecer numerosos beneficios para tu salud.
No se trata solo de mejorar tu ...
- 27/oct/2023
Este trastorno es también conocido por otros nombres como ebriorexia o drunkorexia. Se identifica mayoritariamente en mujeres universitarias entre 18 y 24 años que presentan una distorsión de la imagen corporal.
“El patrón habitual de este desorde...
- 27/oct/2023
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, el experto médico de Cinfa, Julio Maset, ofrece consejos para prevenir y convivir con la diabetes tipo 2, una enfermedad que en el 80 por ciento de los casos se podría evitar o retrasar con una dieta s...
- 26/oct/2023
Un estudio basado en datos de salud recopilados de más de 12 mil individuos de 50 años en adelante, procedentes de países desarrollados, ha desvelado la importancia de realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria como factor esencial par...
- 25/oct/2023
Practicar sólo de 20 a 25 minutos de actividad física todos los días puede ser suficiente para compensar el mayor riesgo de muerte debido a un estilo de vida muy sedentario, según sugiere una investigación publicada en la revista 'British Journal of ...
- 23/oct/2023
«Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialm...
- 20/oct/2023
Se trata de uno de los alimentos más recomendados y que se puede preparar de diversas maneras
Es conocido que consumir alimentos naturales y hacer actividad física es una combinación fundamental para el cuidado de nuestra salud. Diferentes estudio...
- 19/oct/2023
La actividad física, intensa o moderada, y el deporte tiene importantes beneficios para la salud, para el cuerpo y para la mente y mejora el bienestar general, por lo que también puede tener repercusiones positivas durante un proceso de cáncer.
Re...
- 13/oct/2023
¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota? ¿Cómo afectan la conducta y la salud de los seres humanos? Juan Atilio Di Paolo, un veterinario destacado, comparte su perspicacia al respecto.
"Los beneficios de tener mascotas son abundantes", afi...
- 13/oct/2023
Uno de los causantes número uno del desgaste de rodillas es el mal movimiento del cuerpo, llamadas fisiopatologías biomecánicas, que pueden ser hereditarios o familiares, esto de acuerdo al licenciado en Actividad Física para la Salud, José Ángel V...
- 12/oct/2023
A veces los medios, específicamente las redes sociales, pueden hacernos sentir estresados y hasta paranoicos acerca de fluctuaciones de valores en nuestro cuerpo que son normales.
Influencers, casi expertos y entusiastas de las culturas de...
- 12/oct/2023
Aunque se ha dicho bastante y desde hace mucho tiempo, nunca parece ser suficiente, porque siguen surgiendo novedades al respecto. Tener el hábito de la actividad física regular, y tener una buena condición física es poderoso para nuestra sal...
- 12/oct/2023
Si bien el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en nuestras células para transformar la energía de los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hace nuestro cuerpo, desde pensar y respira hasta ...
- 11/oct/2023
El ejercicio físico regular es una parte fundamental de mantener un cerebro sano y resistente al deterioro.
El ejercicio físico no solo es esencial para mantener un cuerpo saludable, sino que también desempeña un papel fundamental en la salud cere...
- 10/oct/2023
La trombosis afecta gravemente a la población en todo el mundo, y datos de la farmacéutica Bayer indican que cada 37 segundos muere una persona por enfermedades o problemas asociados al padecimiento que se presenta principalmente en las venas.
C...
- 8/oct/2023
La legisladora Yesennia Olua González presentó la iniciativa donde expuso que la actividad física tiene por finalidad preservar y mejorar la salud física y mental
La diputada de Morena, Yesennia Olua González, presentó una iniciativa para establec...
- 2/oct/2023
El investigador principal del estudio DIPCAN y jefe de investigación clínica de la Fundación MD Anderson Cancer Center España, Enrique Grande, pone de manifiesto la trascendencia de estas medidas para concienciar a la población sobre la importa...
- 30/sep/2023
Según una revisión sistemática realizada por investigadores europeos y publicada en la revista RMD Open la actividad física o el ejercicio, así como las medidas psicológicas y educativas, alivian la fatiga en pacientes con enfermedades inflamatoria...
- 29/sep/2023
Cada año, el Día Mundial del Corazón nos recuerda que debemos cuidar de este órgano fundamental para la vida. De apenas 300 gramos de peso, bombea cinco litros de sangre por minuto. Esta sangre lleva los nutrientes y recoge los desechos de una activi...
- 28/sep/2023 +
El dolor de columna es más frecuente en personas con diabetes de tipo 1 y diabetes de tipo 2 que en la población general de Dinamarca, lo que produce importantes efectos adversos sobre la actividad física laboral y de ocio, las bajas por enfermeda...
- 25/sep/2023
Hay muchas enfermedades y afecciones de las que no se habla mucho porque no se consideran graves o porque no afectan a un gran número de personas. Sin embargo, es importante concienciar sobre ellas debido al impacto que pueden tener en la vida de una...
- 24/sep/2023
En el marco del Día Mundial del Cáncer de Ovario, la Secretaría de Salud busca informar a la población sobre la importancia de un diagnóstico oportuno.
Por su magnitud, trascendencia y vulnerabilidad este tipo de cáncer, se ha convertido en un pr...
- 23/sep/2023
En el marco del Día Mundial de la Alimentación (16 de octubre), el experto en Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Eder Manuel Rodríguez, señaló la importancia de corregir los malos hábitos de alimentaci...
- 20/sep/2023
Al hacer ejericio puede que te vengan ganas náuseas y ganas de vomitar, estas pueden aparecer durante o después de la actividad física. Esto podría considerarse normal debido a los procesos fisiológicos de la actividad física y pueden ser trataros o ...
- 18/sep/2023
Los bajos niveles de actividad física aumentan la probabilidad de la intensidad de la incontinencia urinaria de tipo mixto en las mujeres, quienes, en consecuencia, tienden a disminuir los niveles de actividad física a causa de los síntomas urinari...
- 18/sep/2023
Establecer el diagnóstico preciso de la disnea sigue siendo complejo en atención primaria, dada la diversidad de etiologías: respiratorias o cardiacas, pero también infecciosas, psiquiátricas o relacionadas con la falta de actividad física. En el m...
- 18/sep/2023
Considerando últimas evidencias sobre la importancia de la optimización de la oxidación de grasas para un mejor manejo de la obesidad, un equipo de investigación realizó una revisión de la literatura para destacar las recomendaciones de intensidad y ...
- 14/sep/2023
La resistencia a la insulina es un término que se usa con frecuencia en personas diabéticas o en las personas que tienen niveles de glucosa fuera del rango normal.
Para entender lo que el término "resistencia a la insulina se refiere" se debe ente...
- 13/sep/2023
La obesidad es un problema de salud pública en México y en diversos países del mundo. Tan solo en nuestro país, de acuerdo a estimaciones de la Secretaría de Salud el 70 por ciento de la población padece obesidad.
Entre las principales consecuen...
- 13/sep/2023
Las enfermedades del corazón suelen desarrollarse con el paso del tiempo y generalmente son resultado de la obesidad, malos hábitos alimenticios y poca o nula actividad física.
Muchas personas no se dan cuenta pero se pueden tener síntomas o sig...
- 12/sep/2023
No dormir lo suficiente y con calidad provoca en los seres humanos: subir de peso, debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión; son más vulnerables a la depresión y a la ansi...
- 11/sep/2023
La demencia es uno de los problemas de salud mas comunes en las personas mayores, si bien es una enfermedad irreversible, existen algunas acciones que se pueden tomar para prevenirla en el futuro, una de estas es mantenerse activo físicamente para ma...
- 11/sep/2023
¿Cómo tener una vejez saludable y plena? Dos estudios que se publican en 'Nature Medicine' y 'Nature Mental Health' proponen una serie de claves que debemos seguir si queremos tener un envejecimiento saludable.
Además de los ya conocidos -consumo ...
- 6/sep/2023
La Universidad Tecnológica del Norte de Coahuila, entregaron un par de tableros de básquetbol a la cancha de la escuela Telesecundaria “José María Sánchez Garza” ubicada en la colonia Río Escondido del Municipio de Nava, Coahuila. El Rector, Óscar Lópe...
- 5/sep/2023
Estos tableros serán aprovechados por 60 alumnos de nivel secundaria y 35 de nivel de preparatoria.
La universidad Tecnológica del Norte de Coahuila, entregaron un par de tableros de básquetbol a la cancha de la escuela Telesecundaria “José María ...
- 1/sep/2023
El uso del teléfono móvil o celular se convierte en un riesgo para la salud cuando se pondera su uso sobre la realización de otras actividades cotidianas y es ahí cuando se califica como un uso adictivo de este aparato tecnológico.
Esta adicció...
- 30/ago/2023
La cantidad de agua que debemos tomar al día es una pregunta recurrente, pero la verdad es que no hay una respuesta exacta.
Depende de varios factores como nuestra salud, actividad física y clima en el que vivimos. Sin embargo, es importante conoc...
- 30/ago/2023
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el alto nivel de azúcar en la sangre.
Según un estudio publicado en The BMJ, el número de adultos jóvenes que desarrollan diabetes tipo 2 ha aumentado significativamente en los últimos...
- 27/ago/2023
La pubalgia, también conocida como hernia inguinal deportiva o dolor de la ingle del deportista, se ha convertido en una lesión común que afecta a deportistas de alto rendimiento en diversas disciplinas.
Esta afección se caracteriza por un dolor c...
- 23/ago/2023
Para algunas personas, el ejercicio físico puede desencadenar una sensación de euforia o relajación conocida como "subidón del corredor". Sin embargo, para otros, el ejercicio puede provocar algo mucho menos placentero: un dolor de cabeza.
Estos d...
- 22/ago/2023
Expertos de la danza dicen que bailar es una actividad excelente para la salud cardiovascular y mantener el cuerpo y la mente activos.
La danza para las personas adultas mayores resulta ser una actividad cautivadora y saludable que ofrece una gran...
- 22/ago/2023
La hidratación es una pieza clave para mantener un buen estado de salud. Nos han enseñado que beber suficiente agua es la solución para evitar la deshidratación.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando a pesar de ingerir la cantidad recomendada de agua, n...
- 22/ago/2023
En este metanálisis de 17 estudios de cohortes con 226 889 participantes (edad media, 64,4 años), lograr un incremento de 1000 pasos y 500 pasos por día se asoció con una reducción del 15 % y el 7 % en la tasa de mortalidad por todas las causas, resp...
- 20/ago/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los infantes y adolescentes practiquen un promedio de 60 minutos al día de actividades físicas moderadas.
Durante las últimas décadas, expertos en pediatría observaron que hubo un aumento co...
- 19/ago/2023
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables, pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso.
Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, tres cuartas partes de los estadounidenses no cumplen con las re...
- 19/ago/2023
Los estadounidenses de raza negra tienen un 54% más de probabilidades de morir por enfermedades cardiovasculares que los estadounidenses blancos, a pesar de que se ha producido una reducción general sustancial en la mortalidad por esta causa en todo ...
- 15/ago/2023
En los últimos años, pocos suplementos dietéticos han experimentado tanta popularidad como la creatina.
Aunque su demanda se vio afectada en los primeros meses de la pandemia debido al cierre de gimnasios, este producto ha recuperado rápidamente s...
- 15/ago/2023
Incluso los periodos cortos de actividad física vigorosa e intermitente se asocian a un menor riesgo de cáncer, según los resultados de un estudio publicado en JAMA Oncology. Esta actividad también podría ser una intervención prometedora para la prev...
- 13/ago/2023
Desde comer saludable a ser capaz de manejar el estrés. Desde dormir bien más de 7 horas hasta no consumir productos con tabaco. Desde bajar la exposición al alcohol hasta practicar actividad física regularmente, como caminatas o bailar, y participar...
- 10/ago/2023
Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes. Descubre cada una de ellas.
El consumo de frutas es importante para el ser humano dado que resulta beneficioso para un bienestar general, no solo desde lo a...
- 10/ago/2023
Desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo, y el problema va en aumento.
En ese contexto, hay una carrera por desarrollar tratamientos efectivos y seguros y ahora el foco está puesto en el medicamento inyectable, que tiene com...
- 9/ago/2023
Un reciente metaanálisis de estudios ha revelado que dar un mínimo de 4,000 pasos al día puede tener un impacto significativo en la reducción del riesgo de muerte prematura. Además, se ha destacado que superar esta cifra puede generar efectos aún más...
- 9/ago/2023
A lo largo de los siglos, muchas teorías sobre la prevención de enfermedades crónicas han ido y venido, pero una recomendación ha resistido la prueba del tiempo: un estilo de vida físicamente activo es un comportamiento clave necesario para una salud...
